お客様の声
カウンセリングを受けてくださったお客様の声を一部掲載します。
※ご本人に掲載許可をいただいております。
周囲を気にして断れない。
自分が嫌。
（A様 40代女性）
【カウンセリングの感想】
周囲の反応を気にしすぎて、誘われるたびに断れない自分が嫌になっていました。
そのせいで仕事から帰ってぐったり、休みの日もぐったり…といった具合で、心が休まる暇がありませんでした。
カウンセリングでは、
リラックスして自分のことを話すことができました。
ひとつひとつ丁寧に話を聞いてくださったので、自分の中にある感情にあらためて気づく部分があったり、腑に落ちることが沢山ありました。
回を追う毎に理想の自分に近づいていく感覚が嬉しくなっていました。
【カウンセラーの印象】
とても穏やかな感じで、とにかく安心感がありました。
おかげで自分も素直な気持ちでいられる心地よさを感じました。
本当に感謝しています。
ありがとうございます。
【カウンセラーより】
A様、ご感想ありがとうございます！
自分の考え方の癖ににどんどん気付かれて素晴らしかったです！
カウンセリングで人との距離の取り方やストレス解消方法を見直しましたね。
現在は休日に趣味をめいっぱい楽しめるようになったそうです。
これからも、A様らしくエネルギッシュな人生を楽しんでいきましょう！
言いたいことを
我慢してしまう
（F様 30代女性）
【カウンセリングの感想】
自分と向き合うサポートをしてもらい、自分のことを客観的に見ることができました。
自分のネガティブなパターンに気づけました。
いつも自分を責めてしまう人や、自分の否定的なクセに気づけていない人にお勧めしたいです。
【カウンセラー の印象】
笑顔が素敵で優しい雰囲気でした。
【カウンセラーより】
F様、ご感想ありがとうございます！
F様はご自身を責める否定的な言葉が多かったので、とても切なかったです。
カウンセリングを受ける毎に、否定的な思考から抜け出していく様子がとってもわかりました！
カウンセリング後は言動だけでなく、表情と雰囲気も穏やかで明るくなったのを今でも覚えています。
これからも、F様らしい穏やかで温かい人生を歩んでいきましょう。
周りに合わせすぎて
自己嫌悪。
（C様 30代女性）
【カウンセリングの感想】
本当の自分を出せず、いつも周りに合わせすぎて我慢しすぎ、そんな自分にさらに自己嫌悪していました。
カウンセリングでは、
そのままの自分を好きになると聞いて、本当にそうなれるのか不安もありましたが、
徐々に自分を受け入れられるようになってきている気がします。
カウンセリングで変わらなければ、と思っていた自分に気付きました。
変わる以外の方法で、自分を好きになる方法があるんだなと新しい発見がありました。
なにか大変な思いをしないと自分は変われない、でも変わらないといけない、という思いに苦しんでいる人にお勧めしたいです。
【カウンセラーの印象】
ゆったりした雰囲気で、話しやすい雰囲気でした。
ZOOMだと見られている感じが苦手なのですが、適度な目線合わせで安心できました。
【カウンセラーより】
C様、ご感想ありがとうございます！
C様は「変わらなければ」という気持ちが強かったですね。
お話をしていくうちに、C様の「ちょうどいい自分」を見つけられた様子が印象的でした。
そのままの自分を好きになる、を実感していただけて嬉しかったです！
これからも、C様らしく大好きなことを大切に人生を歩んでいきましょう！
夫のモラハラが辛い
（G様 40代女性）
【カウンセリングの感想】
夫のモラハラがひどく、毎日が辛かったです。
話を聞いてもらっているうちに、自分が我慢しすぎていることや、相手との間に距離を取ったり、壁を作れていないことが原因で心が疲れている事に気がつきました。
【カウンセラーの印象】
とても優しく話を聞いてくださり、今まで誰にも話せていなかったので心が軽くなりました。夫と子供と一緒の未来を考えることが現状難しいですが、彩加さんと一緒なら前を向けそうで心強いです。
これからもよろしくお願いいたします。
【カウンセラーより】
G様、ご感想ありがとうございます！
G様は本当に頑張り屋さんで、最初から笑顔でお悩みを話されていたのが印象的でした。
繰り返しお話していくうちに、自分の心に蓋をして頑張り続けることに気づかれていましたね。
G様の望む未来がよりクリアになるよう引き続きサポートいたしますね！
介護がきっかけで
自分も両親も嫌いになった
（I様 40代女性）
【カウンセリングの感想】
両親の介護をきっかけに、親へのモヤモヤ・イライラで自分のことが嫌になっていました。心に沈んでいた親への思いも浮上してしまい、辛い日々でした。1人で悩んでいる時は考えることがネガティブに引っ張られてしまうのですが、カウンセリングを受けることで心の声を引き出してもらえました。現実の見方に良い変化が起きました。
【カウンセラーの印象】
優しくじっくりと聞いてくださり、安心して胸の内を話すことができました。
聞くだけではなくて問いかけをしてくださり、気づきや視点が変わるような導きをしてくれるので安心感がありました。
【カウンセラーより】
I 様、ご感想ありがとうございます！
当初 I 様はご両親へのモヤモヤが強かったですね。
しかし、幼少期の状況までお話を遡っていくと、自分の考え方の癖が今の自分の考えにつながっていると気づきかれていましたね。
心の声を大切に、今後も大切なご両親と大切な自分と、全部 I 様のちょうどいい距離感で、穏やかに過ごしていきましょう。
彼氏と音信不通
仕事も恋愛もうまくいかない
（S様 20代女性）
【カウンセリングの感想】
彼氏と連絡がうまく取り合えず、全てに対してモチベーションが下がっていました。仕事も恋愛も自信がもてないのが悩みでした。
カウンセリングで、今〜に気づきましたね！と何度か声をかけて頂き、無意識にとっていたパターンも少しわかってきました。現状とこれからに真剣に向き合うことが1人の時よりしやすかったです。
今は1人の時どうしていくか考える視点がもてました。お話しすることで悩みが少しずつ整理され、状況も確認してもらえるので、ただ1人で思い詰めている時より解決の方向にいっている感じがありました。
【カウンセラーの印象】
カウンセラーさんは優しくて、すごく丁寧に寄り添ってくれる方でした。1つ1つの悩みをしっかりきいてくれるので、話しやすく信頼できました。一緒にどうしたら良いか、考えながら進めてくださる感じがすごく心地よかったです。
あまり普段人に悩みを言わない分、たくさん悩みを話したのですが、あたたかく言葉で返してもらい、安心できました。またいろいろとお話しさせて頂きたいです。
周りに影響されてしまって自分をおそろかにしてしまう人や自分を大切にすることを考えてこなかった人、自分の過去の失敗から自信をなくしている人におすすめしたいです。
【カウンセラーより】
S様、ご感想ありがとうございます！
S様は彼氏さんに対して本当にお優しく、大切な方なのだととても伝わってきました。
ご自身がたくさん我慢されていましたが、視点は常に彼氏さんでS様の心の声を置いてきぼりにしていらっしゃったのが印象的でした。
お話を重ねていくうちに、ご自身の日常生活のお話が増えていき、表情も明るくなっていったのがとても嬉しかったです。
S様の大切な方を大切にしながら、これからもS様らしく毎日を楽しみましょう！
仕事や人間関係が
しんどい
（R様 30代女性）
【カウンセリングの感想】
仕事や人間関係の事で1人でいろいろ考えすぎていました。
行き詰まりを感じていて、今のしんどさから抜け出したい状況でした。
カウンセラーの方とお話ししていると過去の忘れていた記憶を思い出し、子供のころに母に感じた事がきっかけで〜するべきと自分に課していることに気づきました。
当たり前になって気づかないこともお話しをしていると思い出したり、整理できるのでよかったです。未来への明るいイメージができました。
職場の人間関係でまわりに対して思うことがたくさんあったのですが、距離感のお話しをきいてみて自分が相手に侵入されやすい状態をつくっているのかも？と思いました。
カウンセリング終わったあと1人でいろいろ考えてみると、プライベートでも似たような状況になるのでしっかり距離感を意識していきたいと思いました。
【カウンセラーの印象】
話を否定せずにしっかりきいてくれる方なので安心して話せました。
自信がなくなっているところ、肯定するような言葉をたくさんかけてもらえたので、お話ししているとすごく心が癒されました。
頭の中が整理しきれず1人で考えこんでしまう方、原因がわからず人間関係に苦しんでいる人におすすめです。
【カウンセラーより】
R様、ご感想ありがとうございます！
仕事のこと、年齢のこと、人間関係のこと、たくさんのお悩みを一気に抱えていたのが、R様の印象でした。一つ一つ整理していくと、R様の考えには幼い頃に体験した〜べきが強く働いていたことに気づかれていましたね。
R様とはカウンセリングが始まったばかりなので、これからも引き続きR様にとって居心地の良い考え方や過ごし方を見つけるサポートをさせていただきますね。とっても楽しみです！
